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《以為長大就會好了》朴鐘錫 金惠男


OUTPSYCDER book recommendation #02

reasons to stay alive (活着的理由) Matt Haig

“ 世界上所有美麗而珍貴的花朵, 都是在枝頭迎風而立地綻放; 如今你承受著猛烈而痛苦的試煉,只是因為想要開出那麼珍貴而美麗的花朵.”

允許你的悲傷風雨交加帶來晴空萬里☀️:


那個未被妥善處理、無法被忍受痛苦的悲傷,將會是後來無法節制的悲傷的源頭…


不必為悲傷感到抱歉,在悲傷的時候充分地悲傷,痛苦的時候充分地痛苦,讓時間承載著痛苦離開,把空下來的位置,用新的時間填補進來


“我們在容易一轉眼就踩空的世界裡浮沉著,一些看似微不足道的刮傷,在我們心裡成了摳不掉的結痂,後來,長成一堵牆.”

致總是燃燒殆盡,就算走在平坦的道路上也感到辛苦的你:


對於唯有透過痛苦才能享受、才能感受到生存, 總會害怕自己變成什麼都不是的不安感🥺


想要從痛苦的世界走出來的這條路難上加難;

因為這是件要顛覆長久以來的生活框架,並賦予自己存在意義的事.


從今對後,痛苦、悲傷、喜悅、快樂、幸福等,都用自己的方式如實地感受吧

 

/路一直都在 只是你還未能看見,請你知道有人和你同行,你並不孤單;


2019 2020 2021 一切都很壞,好像沒有甚麼能好起來

總是故作堅強累積越來越多的情緒,

抵擋世界的惡意和謊謬


但最真實的感受想説出口卻又無所適從


一路的艱難無以名狀;

讓我們陪你一起勇敢, 一起溫柔🤍


不論情緒困擾,工作/家庭/感情問題

只要你願意講,我都願意聽❤️

歡迎你來投稿/找我們聊天、都可以轉發給身邊有需要的人。

投稿內容會由有心理及社工背景的工作者回覆


有咩想講就講啦💪🏻:




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