香港我識嘅人10個有7,8個都讀到出曬事 但從來都無人夠膽第一個講出聲
去到外國上完第一堂, 第一個想法係
“原來上堂都可以咁開心 到底之前嗰二十年係學校我經歷緊啲咩:0”𓆜 𓆝 𓆞 𓆟 𓆞 𓆛 𓆜 𓆝 𓆞 𓆟 𓆝 𓆞 𓆟 𓆞 𓆛 𓆜 𓆝 𓆞 𓆟 𓆞 𓆛 𓆜 𓆝 𓆞 𓆟
也許是因為在一個所有事都由一個評分系統去定義你的價值的社會中長大,
就算總是一個人面對、努力，雖然有時想對他人傾訴、但都因為害怕被評價而忍耐下來，一個人一直撐著;
不論中學還是大學,世界總是讓人感到無力，要找個讓內心休息的空間往往不是那麼容易, 覺得自己怎麼做都很怪，像是個可笑的小丑；
自己像是一個中間人，can’t fit in anywhere else; 站在一個十字路口，一邊是背負著過往他人的期待、繼續扮演著他人心中好學生的角色；一邊是放下以往只用成績評斷的標準，尋找自己的價值。
而這就是我憂鬱症的開端
我真的好累好累 我好想就這樣躺着什麼也不用做不再呼吸 好想休息 呼吸也好累除了哭不知道要怎麼發洩 一直覺得難堪不已，想找個地洞鑽進去。
每天腦裡縈繞的負面想法，其實想逃脫卻沒有辦法
很想說抑鬱症不是想法負面
而是我也真的很想正面但卻沒辦法逃離
像是被漁夫撒網緊緊纏繞的住魚放在甲板上，喘不過氣。
每天都覺得心好累 為什麼我會在這裡？我找不到答案 因為我是在沒有選擇下來到這個世界
還好, 我還活着
我不是來放負, 只是想讓看到這裡的你知道, you are not struggling alone ❤️
Maybe not now, 但也許我們都能有對未來引頸期盼的時候🫂
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/路一直都在 只是你還未能看見，請你知道有人和你同行，你並不孤單;
2019 2020 2021 一切都很壞，好像沒有甚麼能好起來
總是故作堅強累積越來越多的情緒，
抵擋世界的惡意和謊謬
但最真實的感受想説出口卻又無所適從
一路的艱難無以名狀;
讓我們陪你一起勇敢, 一起溫柔🤍
不論情緒困擾,工作/家庭/感情問題
只要你願意講,我都願意聽❤️
歡迎你來投稿/找我們聊天、都可以轉發給身邊有需要的人。
投稿內容會由有心理及社工背景的工作者回覆
有咩想講就講啦💪🏻:
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