❌你就是想太多,看開點就好(最討厭的話)
✅ 你想到什麼會開心,我們一起去做!
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❌ 你連死都不怕,還怕活著?(發作時活著比死痛苦多了)
✅在你決定死之前請告訴我,我還想帶你去看看這世界!
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❌抑鬱又不是絕症(死亡率已僅次於癌症)
✅我們一起想辦法把他治好,試著和抑鬱共存共生。
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❌你想過在意你的人嗎?他們看到你這樣得多難受?(抑鬱症患者都是因為過於為他人考慮,不要再讓他換位思考了)
✅請給我們一點時間,讓我們慢慢瞭解你、學會理解你可以嗎?
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❌父母千萬不要說為了我們你要好好活下去,多考慮我們。(多數病因都來自於原生家庭)
✅這些年你一定吃了很多苦,我們都知道,很抱歉在你最難過的時候沒在你身邊
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❌世界上比你慘的人多得去了!(抑鬱症患者並不是為了比誰慘,只是在發病時沒辦法控制情緒,這麼說只會增加他的罪惡感)
✅沒關係,我會陪著你,我會幫助你的! - 要記得即便在最孤獨、最黑暗的時刻,也總有人願意伸出援手,共同前行。
如果你需要樹窿又唔想比人知
歡迎加入tg group: https://t.me/+f-sOOKJ_9xszYjY1
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𝑩𝒆 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒕, 𝒃𝒆 𝒂𝒏 𝒐𝒖𝒕𝒔𝒊𝒅𝒆𝒓;
𝟏𝒔𝒕 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕𝒔 𝒃𝒓𝒂𝒏𝒅 𝒊𝒏 𝑯𝒐𝒏𝒈 𝑲𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒂𝒓𝒊𝒏𝒈 𝒇𝒐𝒓 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒉𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉
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