top of page

給好不容易又熬過一年的你 辛苦了


明明活得那麼努力,活得那麼辛苦,卻一點都不覺得幸福,還是過著那種最毫不起眼的人生;


但還是相信自己有一個還未達到的人生目標,也不太確定它在哪裡;

也只好告訴自己,一直往前走,一直走下去,總有一天能找到的。


被時間一直追趕,悼念生命失去的東西總是來不及;

也只好告訴自己,一直往前走,一直走下去,一切總會有一天會好起來的。


其實時間是帶不走悲傷的

只是一直在讓自己很忙 假裝沒事 假裝遺忘 假裝沒有時間去管

一靜下來 又是措不及防的掉進悲傷的循環


悲傷會有所改變,但它從不會消失。

總是有人教我們練習快樂、練習堅韌、練習不生氣,卻忘卻沒有人教我們如何練習悲傷……


我覺得最奇怪的就是很多人會過度正面認為事情總有另一面

然後 就會為了避免疼痛而做出其他行為

就像是 做很難的數學題然後要避免 那個痛苦然後去打遊戲機

可是你的數學題還在呀

對啊你當下是會很開心很正面 但是你的數學題還是不會 然後新的題目也 會一直來 你說能怎麼辦


悲傷是真的存在,也有它的意義

不需要 掩飾自己的感受感受有多糟

沒有人說 沒有傷口回到原本的自己才是好的

帶著傷口繼續前行已經是更好的你🫂



2020 2021 2022 一切都很壞,好像沒有甚麼能好起來;

縱然世界再壞,我們都不要跟著變壞;

要有抵抗的勇氣、擁抱別人的温柔


2023 還是願你能一直站在自己想立之處,去自己想去的地方,不負韶華❤️



 

/路一直都在 只是你還未能看見,請你知道有人和你同行,你並不孤單;


2019 2020 2021 一切都很壞,好像沒有甚麼能好起來

總是故作堅強累積越來越多的情緒,

抵擋世界的惡意和謊謬


但最真實的感受想説出口卻又無所適從


一路的艱難無以名狀;

讓我們陪你一起勇敢, 一起溫柔🤍


不論情緒困擾,工作/家庭/感情問題

只要你願意講,我都願意聽❤️

歡迎你來投稿/找我們聊天、都可以轉發給身邊有需要的人。

投稿內容會由有心理及社工背景的工作者回覆


有咩想講就講啦💪🏻:




댓글


bottom of page