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【讀者投稿】母親節,可以不快樂嗎?
『我不想祝任何人母親節快樂』
outpsycder hey
May 11, 20242 min read
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【outpsycder講經】 抑鬱有焦慮無咁容易扮?扮開心定扮抑鬱容易啲:0
節日可以是高興的,也可以是難過的。聖誕節和春節是普天同慶的日子,大家喜氣洋洋、互相祝福,可以暫時從忙碌工作中休息一下,心情也愉快一點。但不是每個人也享受這種氣氛,這種氣氛本身也可以是一種壓力。如果你本身情緒狀態不好,在這種強烈的歡欣氣氛下,反而容易產生距離感和孤獨感。焦慮和...
outpsycder hey
May 16, 20231 min read
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很多父母 精神上還是一隻巨嬰
有些家庭環境其實就是精神病院,比如 一方面希望孩子有出息,一方面又不停的貶低、否定孩子,剝奇孩子自信; 一方面希望孩子懂得尊重別人,一方面自己又沒有邊界,經常打罵孩子,從來不尊重孩子; 一方面希望孩子強勢不懦弱,自己卻講一套做一套,在外面是大好人,在家欺壓辱罵孩子。...
outpsycder hey
Feb 18, 20232 min read
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給好不容易又熬過一年的你 辛苦了
明明活得那麼努力,活得那麼辛苦,卻一點都不覺得幸福,還是過著那種最毫不起眼的人生; 但還是相信自己有一個還未達到的人生目標,也不太確定它在哪裡; 也只好告訴自己,一直往前走,一直走下去,總有一天能找到的。 被時間一直追趕,悼念生命失去的東西總是來不及;...
outpsycder hey
Jan 1, 20232 min read
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